【二の腕と肩甲骨の関係性】２０代美容師、１５８cm、５３㎏

挙式が決まりブライダルコースでご来店されました。
ダイエットは勿論ですが、特に二の腕を細くしたいとのご希望でした。

先ずは痩身ケアで身体をチェック。浮腫みが多く全体に冷えがあり部分的にセルライトもありました。
浮腫みがある方はリンパ節につまりがあります。

二の腕が気になる場合、脇下の腋窩リンパ節につまりがあると内側のタプタプしていると感じるところは脂肪の他に浮腫みも溜まっています。
浮腫みに関してはリンパ節の通りをケアしてあげると流れスッキリするので、これだけでも細くなります。

そして背面、特に肩甲骨まわりの硬直も重要になってきます。

このお客様のお仕事柄、前かがみの姿勢が多い為、猫背になりやすく長時間同じ姿勢が続くと肩甲骨まわりの筋肉が緊張し、胸の筋肉は縮んで硬くなります。
前面と後面は連動して働くので、凝り固まってくると血流やリンパの流れが悪くなって老廃物が滞り、浮腫みやすくなるのです。

施術前

写真は施術前です。お客さま自身のお身体を目の当たりに見て驚かれていました。

背面全体に硬直がありかなり、左右にある２本線は背骨中心部位からの硬直が強くかなり縮まっています。
筋肉が縮まりつれているとこのような線が出ます。循環が悪い為、浮腫みも溜まります。

ウエディングドレスは背中半分を露出しますので、ここも改善したい部分ですね、とお話しました。

腋窩リンパ節をしっかり流し、背面の硬直を取り伸ばしてあげると、施術後１回（写真右）筋肉の緊張感も解れ、つれていた線も取れました！

左：施術前　右：施術後

浮腫みも流れているので、背面、二の腕もスッキリしました。お写真の変化にお客様のやる気モードに火がつき、しばらくケアも続けながら、体重も－２㎏目標にし、更なる細腕目指します。

ウエイトダウンも必要ですが、姿勢も正す意識と筋トレ＆マッサージをご自宅でもしていただくようお伝えし、みるみる綺麗になられていきました。
幸せホルモン（セロトニン）との相乗効果ですね。ホルモン効果は何より女性を綺麗にしてくれます。

二の腕は、美しい姿勢を意識する事と凝り固まった筋肉を揉み解すのがポイントです。